Que tu dormes dans une tente, dans un gymnase, un foyer, un hôtel ou un appartement, toutes ces pratiques sont pour toi. Elles vont te permettre de t'aider à te calmer, t'endormir, te concentrer (sur les études par exemple), te recentrer sur le présent quand tu as trop de pensées,  émotions négatives ou  souvenirs douloureux. Nous te proposerons bientôt des vidéos et des tutoriels (Yoga, méditation, sophrologie et auto-massages). Ces vidéos seront en Français mais également traduites en Anglais, Soninké, Bambara, Lingala et Dari.